這是最近買的五本書。
「居家空氣大淨化｣是因為想了解哪些室內植物可以吸收房子的甲醛等異味。我不想當活動的空氣過濾器。
「去汙聖經｣ 是想要用天然的方式來打掃，不要再使用害人害己的化學清潔劑。(稍後想分享我對界面活性劑的想法與概念)。
「到底要吃什麼｣ 這本書很厚，不過我沒有翻過內容只是覺得這本書名真像是講出我的心聲。因為我每天在外面買東西吃時都會顧慮很多毒素跟化學添加劑。總覺得看到什麼食物都是看到化學跟毒。
「從泥土冒出的有機人生 ｣ 這本書是因為我買過「只買好東西｣ 同樣的作者夫婦的書之後，對他們夫婦十年前就開始經營有機超市很有興趣所以買的。希望哪天有機會去新竹親自看看這間柑仔店。
「健康大秘密｣ 是本講自然醫學的書。這個月初才剛出版，我在脊骨醫學神經的診所第一次看到這本書，覺得很不錯，所以就在博客來一起訂了。這幾本都是79折我才買得下去。我不喜歡沒有打折特價的東西。
其實講到「界面活性劑｣ ，我手邊是沒有整本講到這個的書籍，不過我翻了一下「前進節約生活｣ 這本書的第44頁中，作者有大略的分享。我記得在「不生病的生活實踐篇｣ 裏新谷弘實醫生其實也有說過界面活性劑對人體的壞處與影響。
什麼是界面活性劑呢。簡單來說，就是讓水跟油可以融合的媒介。因為透過界面活性劑，介入水跟油之間，污垢就可以溶於水中而洗淨。
另外我想之前英國有學者研究說乳液可能致癌，有一部份很可能也是界面活性劑惹的禍。
界面活性劑是無法自然分解的，我們用很多洗髮精，沐浴精，清潔劑等等都是透過界面活性劑使污垢去除。可是洗刷後的廢水排出後，再怎麼經過淨水等處理過程都是很難完全處理乾淨的。所以我們喝的水也是攙有界面活性劑的水。
另外我們用的洗面乳，也是可以去除臉部的油脂，讓人覺得臉部洗的很乾淨。但是經由皮膚吸收的界面活性劑對身體有很大的傷害，像是婦女濕疹，遺傳性過敏症皮膚炎，誘發肝臟障礙等症狀，也會影響胎兒的健康，真的是不可小覷。
我很早就打算不要再用這些東西了。不過也是拖到現在才研究出一點點的心得，還是勸大家改用肥皂比較好。
另外我們吃的麵包裏也有類似界面活性劑的改良劑，在「只買好東西｣ 這本書第53頁裏也提到，這種改良劑可以使麵糰中的澱粉，油脂，水份合而為一，克服很多原來需要靠技術和時間才能克服的難題。雖說麵包店都會添加只是加多加少，但是如果比吃了之後會脹氣不舒服的話，還是少吃比較好。
好啦。我希望大家不會很討厭看到我寫這樣的文章。我只是希望可以做到提醒的部份啦。每個人的看法不同我明白，我不怕死但是我很怕病痛的折磨，尤其是一天到晚到在醫院「晃｣ 的我。我也很希望我們生活的地球可以不要再遭受到更多的污染啊，這是我很大的盼望。
嚴肅的話題報告完畢。以上。
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